Prehľad neesenciálnych aminokyselín

Alanín

Hlavná súčásť spojivových tkanív, kľúčová látka metabolizmu glukózy, umožňuje dodávať svalom energiu z aminokyseliny.

Cystein

chráni organizmus pred jedmi, účinkami alkoholu, tabaku, významný pre rast vlasov, zvyšuje hladinu glutatiónu, zvyšuje imunitu voči AIDS.

Glutamín

Najhojnejšie sa vyskytujúca aminokyselina, hrá kľúčovú roľu v imunitnom systéme, dôležitý zdroj energie pre obličky, črevá a pečeň pri diétach.

Glycín

Slúži k syntéze inej aminokyseliny, súčasťou hemoglobínu a cytochrómov (enzýmov dôležitých ku tvorbe energie), má upokojujúci efekt, vzniká z nej glukagón, ktorý stimuluje tvorbu glykogénu, jedna zo složiek pri tvorbe kreatínu.

Hydroxyprolín

Neesenciálna aminokyselina, ktorá sa vyskytuje vo štruktúrnych bielkovinách (napríklad v kolagénu).

Kyselina asparagová

Okrem svojej úlohy v metabolizmu je tiež substrátom pre veľa biochemických pochodov - je intermediátorom ureo-syntetického cyklu a jedným z hlavných substrátov pre syntézu purínových i pyrimidínových báz.

Kyselina glutamová

Súčásť mozgových procesov a metabolizmu iných aminokyselín.

Prolín

Má svoju úlohu pri tvorbe spojivového tkaniva a stavbe srdečného svalu. Je hlavnou súčasťou kolagénu.

Serín

Dôležitý pri tvorbe energie, posiluje pamäť a nervové funkcie, dôležitý pri tvorbe imunoglobulínu a protilátok.

Tyrozín

Východisková látka nervového prenášača dopamínu, norepinefrínu a epinefrínu, hormónu štítnej žľazy, rastových hormónov a melanínu (vlasového a kožného pigmentu).